На скамейке у дороги, где останавливаются автобусы, сидит мужчина по имени Форрест Гамп. Он не отличается хитрым умом, зато сердце у него большое и честное. Случайным попутчикам он начинает рассказывать о том, как прожил свои годы — жизнь вышла удивительной.
С детства у Форреста были большие проблемы с ногами, он с трудом передвигался. Ребята по соседству часто смеялись над ним и обзывались. Однако всё изменилось в тот день, когда он вдруг понял, что может бежать — и бежать очень быстро. Это открылось ему неожиданно, словно дар.
Рядом с ним всегда была Дженни, подруга с самых ранних лет. Она его защищала, говорила добрые слова, была опорой. Но со временем их пути постепенно разошлись, каждый пошёл своей дорогой.